نوبات الغضب عند الأطفال عمر 3 سنوات

نوبات الغضب عند الأطفال عمر 3 سنوات

هل تساءلت يوما ماهي نوبات الغضب عند الأطفال عمر 3 سنوات هي استجابة طبيعية وشائعة لدى الأطفال الصغار عندما يريدون التعبير عن مشاعرهم واحتياجاتهم

و تعتبر اداة للتعبير عن نفسه ومشاعره من صراخ وبكاء وركل وحتى رمي الأشياء معنا سوف نتعلم كيف نتعامل مع نوبات الغضب لدىهم.

ماهي نوبات الغضب ومالذي الذي يحدث لطفلي؟

نوبات الغضب عند الأطفال (Temper Tantrums) هي نوبات مفاجئة من التصرفات دون أي تخطيط مسبق
تعبر عن شعوره بالغضب أو الإحباط.

الغضب عند الاطفال ف عمر 3 سنوات يحدث عند عدم تلبية احتيالجاتهم او عند عدم تلبية رغباتهم

دماغ الطفل في هذه السن تتميز بالتطور.

بعض السلوكيات التى تحدث عند غضب الطفل عمر 3 سنوات

البكاء المفرط والصرخ

ضرب الاخوة أو ضرب الأرض وقد يكون الطفل غاضب جدا فيضرب رأسه او يده في الحائط.

رمي الأشياء او العابه او بعض اغراضه او قد يقوم بتكسيرها

أسباب نوبات الغضب عند الطفل في عمر 3 سنوات

قد يكون التعب والإرهاق من أحد اسباب الغضب عند الاطفال

شعور الطفل بالإحباط لعدم قدرته على التعبير

الحاجه لجذب الانتباه

الاحباط في التعبير عن مشاعره واحتياجاته ورغباته

الاحباط عند عدم تفاهم الوالدين لاحتياجاته

الرغبة في تحقيق الاستفلال

الجوع من أحد مسببات الغضب عند الأطفال

الرغبة في الأستقلالية

طلب الإنتباه

قدوم طفل جديد وانشغال الأم بالطفل الجديد فيكون الصراخ احتجاجا على تهميشه ولجذب الانتباه اليه

قد يصرخ لتلبية احتياجتاته لان والديه استجابوا لصراخه في احد المرات

قد يصرخ في الليل عند محاولة فصله في النوم عن الوالدين.

هل طفلي يتصرف عن عمد!!

أغلب الاطفال لايغضبون عن عمد بل هي طريقة عفوية للتعبير عن ومشاعره واحتياجاته.

أنواع الغضب

الغضب الإيجابي

هو الغضب الذي يظهر في الانفعال أو الرفض أو يظهر على الحركة بالركل او رمي الاشياء والصوت كالبكاء أو أو الصراخ فنعرف انها حالة غضب وبذلك يمكننا علاجه

الغضب السلبي

هو الغضب الذي يظهر على شكل انطواء وعزلة، صمت وضعف في تناول الغذاء وذلك صعب معرفة أن هناك حالة غضب ولا نعرف ماذا يحدث فبالتالي يصعب العلاج.

دور التربية الإيجابية في تقليل نوبات الغضب

تعزيز التواصل الفعال مع الطفل.

تعزيز التواصل الفعال مع الطفل.

وضع حدود واضحة.

تغيير قانون التركز.

امدحي طفلك عندما يقوم بالتعبير عن احتياجاته بدون غضب أو بكاء أو صراخ

تغافلي عن سلوكه السلبي

تبديل اسلوب الطلب

التعبير عن حبك دون شروط

اهدئي واطمئني

علمه الكلمات التى تعبر عن احتياجاته ومشاعره

انا غاضب انا حزين انا جائع اشعر بالملل

اقتربي من طفلك وقولي له بهدوء وحزم أن يطلب باسلوب راق وأدب ويقول لو سمحت أو من فضلك وأن الاطفال الهذبون يطلبون بهذا اللسلوب

لا تستجيبي لطلبه أن كان باسلوب أمر

شجعيه واثني عليه عندما يطلب باسلوب راق ومهذب

التخطيط المسبق:

اذا كان الطفل عند التسوق يغضب اصطحبي معه لعبته المفضله لابقائه منشغلا

قصي عليه القصص عن الطفل الشجاع الذي ينام مع اخوته عند فصله عن الوالدين.

احكي له عن الطفل الذي يطلب باسلوب مهذب كان يقول من فضلك ولو سمحت.

الاهتمام باحتياجاته الاساسية

يجب ان يكون قد حصل على قسط كاف من النوم قبل التسوق

يجب التاكد على حصوله على وجبته

التاكد من دخوله الحمام قبل التسوق وقبل الذهاب الى النزهه

المدح الايجابي

عند استجابة الطفل لارشاداتك والتعبير عن مشاعره واحتياجاته قم بمدحه وعزز مجهوده

علم طفلك تقنيات التهدئه

اذا كان جالسا فليقف واذا كان جالسا فليقفف واخبريه أن ذلك من تعاليم الرسول صلى الله عليه وسلم.

التنفس العميق

التفكير في احتياجاته ومحاولة التعبير عنها ببعض العبارات التى قمت بتعليمه سابقا مثل انا غاضب انا جائع انا حزين انا قلق

كن قدوة ايجابية

طفلك يتعلم منك ومن المواقف التى يراك فيها اكثر من ارشاداتك التي يسمعها منك فاذا راك تتعامل بهدوء في المواقف الصعبة سيتعلم ادارة النفس من صغره.

البيئة التي ينأ فيها الطفل لها عامل كبير في اسلوب الغضب لدى الطفل فإن كان اهل الدار يصرخون ويركلون ويتنابذزن بالشتائم والالفاظ وقت الغضب فسجعل الطفل يظن أن هذا هو الاسلوب الصحيح للتعبير عن غضبه والتعبير عن احتياجاته ورغباته.

طرق تهدئة الطفل أثناء نوبات الغضب

في كل مرةٍ تغضب ابنتك أو ابنك حاولي أن تكوني هادئةً، وتنزلي إلى مستوى طفلك، وتخبريه بكل حزم بدون صراخ أن هذا التصرف غير مقبول

اجعلي لك مع طفلك وقتًا يوميًا، للتحدث معه عن القيم، والمبادىء عن طريق ضرب الأمثلة، والقصص.

لتكن لك لمساتٍ حانيةٍ لطفلتك، وتقبيلها أو تقبليه يوميًا (لا تقل عن خمس قبلات ).

تحليل علمي لنوبات الغضب

نصائح للتعامل مع نوبات غضب الأطفال في الأماكن العامة.

ظاهرة نوبات الغضب لدى الأطفال في الأماكن العامة ظاهرة شائعة الحدوث في مثل هذة السن ومن مسببات هذه الظاهرة:

1-الضغوطات التي يتعرض لها الطفل.

2-بعض التصرفات المحرجة التي تصدر من الطفل والذي قد يكون غير متعمد لها ولكن محط انظار الجميع والانتقادات هى التى تجعلنا نصاب بالقلق منها ونكون حساسين لاي انتقاد للطفل

فهم أسباب الغضب لدى الطفل في الاماكن العامة

1-الشعور بالملل

الجوع

الاحباط لعدم تلبية رغباته في النزهة أو المناسبة.

الصعوبة في التعبير عن متطلباته اثناء تواجده خارج المنزل او في وجود غراء

الخوف والقلق

ابقوا هادئيين

لا تهتمي لكلام وانتقاد الآخرين لطفلك في خارج المنزل حتى لا تكوني تحت ضغط انتقادهم.

اذا لاحظتي أنهم على صواب بعد الهدوء والتفكير وعدم الضغط والتأثير من انتقادهم حاولي أن تقومي بتقويم السلوك الخاطئ لدى الطفل عند الرجوع الي المنزل.

عندما يمر الطفل بنوبة غضب في مكان عام، من الضروري أن يبقى الوالدان هادئين.

التوتر والاستجابة بغضب قد يزيدان من تعقيد الموقف.

حافظ على هدوئك وابتعد عن رفع الصوت أو استخدام أسلوب العقاب، لأن ذلك قد يزيد من اضطراب الطفل.

بدلاً من ذلك، حاول التنفس ببطء وركز على تهدئة الطفل بدلاً من الانشغال بمشاعر الإحراج أو الغضب التي قد تشعر بها.

التفاعل مع مشاعر الطفل

الاعتراف بمشاعر الطفل. من الامور الاساسية في تهدئة بمجرد أن يبدأ الطفل في الغضب، اعترف بمشاعره باستخدام كلمات بسيطة مثل: “أفهم أنك غاضب لأنك لم تحصل على ما تريد”.

وقل له ولكن هذا السلوك غير مبرر وهذا السلوك خاطئ

ولكن الطفل في هذا العمر يحتاج إلى الشعور بأن مشاعره تُفهم ويتم احترامها.

استخدم التقنيات الجسدية للتهدئة

التفاعل الجسدي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في تهدئة الطفل.

احتضان الطفل أو وضع يدك على ظهره، كفيلة بتخفيف توتره.

و يجب أن تكون هذه اللمسات بحذر وبطريقة تشعر الطفل بالأمان وليس بالضغط عليه.

5. إشغال الطفل بنشاط مختلف وتوجيهه إلى شئ اخر لاشغاله مثل لعبة مفضلة أو قصة مصورة يمكن أن يشتت انتباهه ويعيده إلى حالة من الهدوء.

إذا كان الطفل في مكان عام مثل متجر أو مطعم، فقد يساعد تغيير المكان إلى زاوية أكثر هدوءًا على تهدئة الطفل

أو الخروج من المكان لبعض الوقت قد يساعد على تهدئة الطفل.

بعد النوبة

بعد أن يهدأ الطفل، من المهم التحدث معه بهدوء عن ما حدث.

مع استخدام لغة بسيطة ليعلم الطفل أن هناك طرقًا أفضل للتعبير عن مشاعره.

يمكنك أن تقول مثلًا: “أنت كنت غاضبًا لأنك لم تحصل على العبة التي تريدها، يمكنك أن تخبرني بمشاعرك بدلاً من الصراخ والغضب”.

من المهم إعداد الطفل للتعامل مع المواقف قبل الخروج.

قبل الخروج إلى الأماكن العامة، يمكن للآباء إعداد الطفل للتعامل مع المواقف المحتملة التي قد تثير غضبه.

يمكنك إخبار الطفل بشكل مسبق عن السلوك المتوقع، مثل قول: “إذا شعرت بالغضب في السوق، يمكنك أن تخبرنيبما تريد بدلًا من الصراخ”.

هذا النوع من التحضير يساعد الطفل على الشعور بالثقة في كيفية التعامل مع مشاعره عند مواجهة مواقف مماثلة.

ويمكنك اخباره بما يمكنه الحصول عليه ومالا يمكنه الحصول عليه ليكون على درايه مسبقا بما سيحصل عليه

كافئه عند السلوك الايجابي

تشجيع الطفل على السلوك الجيد بعد نوبة الغضب يعزز من تطويره العاطفي والاجتماعي.

إذا توقف الطفل عن الغضب و استجاب للتحدث بشكل هادئ، قدم له الثناء على سلوكه الجيد.

الكلمات الداعمة مثل “أنت جيد في تهدئة نفسك!” تشجع الطفل على تكرار هذه السلوكيات الإيجابية.

التأثر الايجابي

عندما يصبح الطفل أكثر وعيًا بعواقب تصرفاته، يمكن للوالدين توجيه إشارات مناسبة مثل “إذا استمريت في الصراخ، ساعاقبك في المنزل او سنضطر لمغادرة المكان “.

التأكيد على العواقب بشكل هادئ وبدون صراخ او عقاب جسدي يساعد الطفل على إدراك أن هناك نتائج لسلوكياته، مما يعزز من فهمه المسؤولية.

توفير وقت هادئ للطفل

بعد نوبة الغضب، خصص وقتًا هادئًا للطفل. هذا الوقت يمكن أن يساعد الطفل على التعافي من مشاعره القلقه والمتوترة،

تعطي الوالدين فرصة لتقييم الموقف وتحديد موقفهم اذا كان يجب اتخاذ ت أمور إضافية للتعامل مع نوبات غضب الطفل.قصص واقعية لتجارب اللآباء

متى يجب أن أقلق

ا1-ستمرار النوبات بعد سن 4 سنوات.

2-سلوك عدواني مفرط أكثر من 15 دقيقة بشكل متكرر.

3-استشر مختصا اذا لاحظت هذه العلامات.

كيف تحول نوبات الغضب إلى فرص للتعلم والنمو

غضب الاطفال تحديا كبيرا في جعله فرصة فريدة لتطوير شخصية الطفل ومهاراته الاجتماعية واللغوية والعاطفية عندما يتعامل الوالدان مع الغضب بطريقة ايجابية ووسيلة لفرص التعلم والنمو للطفل

تعليم الطفل التعبير عن مشاعره

ينتاب الطفل الغضب عندما يصاب بالاحباط من عدم معرفة التعبير عن مشاعره وعدم تلبية احتياجاته بالتعبير عنم بالكلمات والعبارات.

يمكنكم استغلال الموقف وتعليمه عدد من الكلمات والتعبيرات المختلفة عن طريق سماعها منكم مثل تريد أرى أنك حزين لانك لم تحصل على ماتريد أو ارى انك غاضب لأننا لن نذهب الى النزهة هذا الاسبوع

فيتعلم الطفل كلمة أنا غاضب و أنا حزين بطريقة صحية بدون صراخ

تعزيز مهارة حل المشكلات

بعد انتهاء نوبة الغضب يمكن مناقشة الطفل وعرض عليه الحلول الممكنة للموقف مثال راذا كان الطفل يريد اللعب بالعاب غير متوفرى يمكن تعليمه طرق ب\يله او تعليمه الانتظار فيتعلم الصبر ومهارة حل المشكلات

تعليم الطفل مهارة التحكم بالنفس

تعليم الطفل تقنية التنفس بعمق وهدوء

أدوات للتعامل مع نوبات الغضب

قد يبدو الأمر محبطا عند مواجهة نوبة غضب الطفل ولذلك نذكر لكمبعض الأدوات و الاسترتيجيات الفعالة في تهدئة الطفل وتقلييل نوبات الغضب.

1-أداة التنفس العميق

تعليم الطفل تقنية التنفسالعميق يساعده على تهدئة نفسه مع أخذ شهيق وزفير ببطء فهي طريقة ممتعه وبسيطة وتساعد الطفل على الهدوء.

توفير لعبة مضادة للقلق والتوتر

كرات الضغط أو العجينة الطرية تساعد الأطفال على تفريغ مشاعر الغضب بطرق غير مؤذيه والتخفيف من التوتر والقلق.

المشاركة في أنشطة مهدئه

التلوين والرسم واللعب بالماء أو قراءة القصص كلها أنشطة تساعد على تهدئة الطفل وتقليلل التوتر والغضب

التواصل الجسدي

قد يحتاج الطفل الى الاحضان فقط او الترتيب على كتفيه لتهدئته

خطتك السحرية للتعامل مع نوبات الغضب لدى طفل 3 سنوات

1-كن هادئا ولا تصرخ.

عند غضب الطفل وصراخه لا تقابل صراخه بصراخ فيترسخ عنده أن هذا هو اسلوب التعامل عند الغضب أو عند تلبية احتياجاته

2-افهم سبب الغضب وتعامل مع طفلك بذكاء

شتت انتباه الطفل بعيدا عن سبب الغضب

كالاشارة الى لعبة يحبها او لوحة مرسومة على الحائط

3-تضامن مع مشاعره

تضامن مع مشاعره كأن تقول له اتفهم مشاعرك ذلك من أنه تهدئة حدة غضبه

أو تقول له اشعر بما تشعر به عند ضياع اشيائه أو عند تشاجره مع أحد أقرنائه

4-لا تلبي له طلبه أو احتياجاته

في كل نوبة غضب يمر بها الطفل تصرف بنفس الطريقة لا تلبي له رغباته الا بعد ان يهدأ،

فتلبية رغباته أحيانًا وعدم تلبية رغباته في أحيان أخرى قد لا يجعله يترك الغضب.

الانتباه من الاستجابه لطلبات الطفل تحت ضغط الصراخ والغضب حتى لايعتقد الطفل ان هذه هي الوسيلة للحصول على متطلباته ورغباته

5-إياك والقيام بضرب الطفل

لا تضرب الطفل اثناء نوبة غضبه فذلك يؤثر سلبا على شخصيته في المستقبل

6-أمن طفلك اثناء نوبات غضبه

التخلص من أي أغراض حادة قد تتواجد في محيط الطفل أثناء نوبة الغضب حتى لا يؤذي نفسه.

6-التصرف بحكمة

التصرف بحكمة تبعًا للموقف الذي تسبب بنوبة الغضب،

اذا كان الطفل ف حوض السباحة وأنت تريده ان يخرج فلا تخرجه بقوة فقد يتعرض لأذى أو خطر ففكر قبل التنفيذ ولا تجعله يستدركك للغضب فتفقد أعصابك.

إذا كان معه أداه حادة فخذها بحذر حتى لا يؤذي نفسه أو يؤذيك بدون أن يشعر

تجاهل نوبة غضبه وراقبه بحذر

7-ضع حدود باسلوب ايجابي

قل له لأ بوضوح

عندما يقوم برمي الاشياء قل له: لا يمكنك رمي الاشياء

قل له:لا يمكنك الصراخ اهدا وبعد ذلك اخبرني ماذا كنت تريد وبذلك تعلمه المسموح له وماهو مرفوض.

8-علمه كيف يتعلم التحكم بالغضب من القصص

قصي عليه يوميا قصص الصحابة، وقصص الأنبياء

علّميه أحاديث الرسول، واربطيها في تعاملاتهم اليومية بالحياة.

عود نفسك عند الغضب أن تقول ( الله يصلحك ، او الله يهديك ) جربها ، خيراَ من السب واللعن والقذف.

9-غير اسلوبك

بدلًا من “اغسل يديك هيا لنذهب ونغسل أيدينا مثل الأطفال المتميزين
بدل “لاتقفز على الكنبة” ابدلها بقفز على السجادة

10-الحب الغير مشروط

قولي له احبك لانك ابني فذلك يجعله يمتن انك والدته ويمتن انك والده ويخفف من نوبات الغضب ويتيقن أنه مقبول لديكم.

لا تقولي له لو فعلت ذلك الأمر سأحبكأو لا أحبك لأنك فعلت هذا الامر

11-الابتسامة

حاولي أن تبتسمي ابتسامه هادئة وانت تسألية مالذي يغضبه فالابتسامة الهادئه تذيب الغضب وتجعلك اكثر هدوئا

ويجعلك تتحكمين في غضبك ويجعل لك مساحة من الوقت للتفكير في معالجة الامر بحكمه.

12-لا تضرب أولادك وقت الغضب

تجنب اللجوء الى الضرب والعنف اثناء غضب الطفل فذلك يؤثر على شخصيته غي المستقبل

13-سن القوانين

سن قوانين تسير على جميع افراد العيله على حد سواءوعلى المخالف يقع عليه عقاب ويتعود الطفل ان كلام الاب والام مسموع

لا يجوز أخذ ممتلكات الطفل وتخريبها خاصة أثناء نوبات الغضب.

لا يجوز أن يحصل على ما يريده بالصراخ أو بتدليله أو إغضابه للتسلية

يفضل عدم لفت الإنتباه للطفل حينما يقوم بثورة غضب

التغافل عن السلوك السلبي

عندما لايشكل السلوك السلبي خطرا على الطفل يمكنك التغافل عنه

فن ادارة الغضب

اسمح له ان يفرغ مشاعر الغضب ف ضرب الوسادة أو تمزيق الورق أو ضرب المخدة أو اي تصرف اخر لا يسبب له او للاخرين ضرر

علمه أن مهارة ضبط النفس تجعله أقوى.

ضبط النفس مهارة لا يمكن أن يتعلمها طفل يرى والديه يغضبان على أتفه الاسباب ولا يتمالكان أنفسهم عند الغضب .

لا تعر طفلك اهتماما اثناء غضبه ولا ترد عليه بغضب مماثل او لا تصرخ عليهوقل اهدا ثم نتفاهم.

م الابتسامة للطفل والنزول إلىه واحتضانه بشدةٍ متوسطةٍ،
والطلب منه إخبارنا عما يزعجه،يساعده و يعلمه التعبير عن طلبه ورغباته احتياجاته،

تجنّب الصراخ اثناء صراخ الطفل، وإلا سنثبت له أن هذا هو الأسلوب الصحيح.

اعطاؤه الثقة بنفسه، الحديث عن إيجابياته أمامه مع الأخرين والاقارب.

يمكنك اعطاؤه مسؤولياتٍ ومهام تناسب عمره وقدراته.

نبي يكره الغضب والقسوة

كان النبي صلى الله عليه وسلم أرحم الناس والين الناس مع الأطفال والخدم

فلم يضرب رسول الله صلى الله عليه وسلم طفلا ابدا

ضبط نوبات الغضب عند الاطفال من منظور إسلامي

الدين الاسلامي يعزز قيم التسامح والرحمة واللين  في مواجهة الغضب، ويمكن استخدام هذه القيم لتعليم الطفل بعمر 3 سنوات كيفية إدارة مشاعره بطريقة إيجابية ومناسبة لعمره.

1_تعليم الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم

أرشدنا النبي ﷺ عندما نشعر بالغضب أن نقول: “أعوذ بالله من الشيطان الرجيم”،

يمكن تبسيط مفهوم الإستعاذة للطفل بالقول: “عندما تشعر بالغضب، قل: أعوذ بالله من الشيطان”.

يمكن تعليم الطفل هذه العبارة البسيطة وممارستها معه لتصبح عادة عند مواجهة المشاعر السلبية كالغضب والعناد.

استخدام الماء للتهدئة

علمنا النبي ﷺ أن الغضب من الشيطان، والشيطان خلق من نار، لذا فإن التوضؤ يطفئ الغضب. ي

مكن تشجيع الطفل على غسل يديه أو وجهه بالماء وتعليمه الوضوء بطرق مبسطه عندما يغضب، مع شرح بسيط له أن الماء يساعد في “تبريد الغضب”.

3. تشجيع الطفل على تغيير وضعه أو الجلوس إن كان واقفا.

كما نصح النبي ﷺ: “إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع.”

يمكن تبسيط ذلك للطفل بالقول: “إذا شعرت بالغضب، اجلس في مكانك أو استلقَ قليلاً لتشعر بالراحة”.

تعليم الطفل التسامح والرحمة والعفو

الإسلام يعزز التسامح، ويمكن تعليم الطفل أن الغضب يمكن أن يتبدد عندما يقول: “أنا آسف”

أو عندما يسامح الآخرين. يمكن تشجيعه على التعبير عن مشاعره بطريقة لطيفة مثل قول: “أنا حزين لأنك أخذت لعبي، هل يمكننا أن نشاركها؟”

القصص وتعليم الرحمة

يمكن سرد سيرة النبي صلى الله علية وسلم عندما تحمل الاذى بصبر او قصص مستوحاة من سير الصحابة لتعزيز الرحمة عند الغضب.

التذكير بالثواب عند التحكم في الغضب

يمكنك تحفيز طفلك بإخباره أن الله يحب من يتحكم في غضبه.

وتعليمه أن القوي هو من يتحكم في غضبه.


الطفل في هذا العمر يحتاج إلى قدوة وأفعال أكثر من الكلمات. لذلك،

أظهر لطفلك كيف تتعامل مع الغضب بهدوء، وكيف تطبق التعاليم الإسلامية في مواقفك اليومية. هذا سيساعد الطفل على تعلم إدارة الغضب بأسلوب طبيعي .

كتب مهمة لتربية الاطفال

كتاب الأطفال المزعجون

لدكتور مصطفى أبو سعده

كتاب تربية الأولاد في الإسلام

تأليف عبد الله ناصح علوان

كتاب إدارة السلوك الإيجابي عند الاطفال

سامي زين الدين

كتاب سيكولوجية اللعب

د.مصطفى فهمى

كتاب طفلك متميز

عبد الكريم بكار

وختاما

لاتقلق لست وحدك فنحن معك لتخطي نوبات الغضب لدى طفلك وتحويلها لفرص للتعلم والنمو

من الطبيعي أن يعبر الطفل عن استيائه وغضبه لمنعه من أمر ما خاصة إذا كان عنوة وبدون سبب واضح لذا حاول قدر المستطاع أن توضح له سبب منعك ومدى خطورته عليه

كثرة النصح والتوجيه أمام الاخرين واللوم والسخرية واللانتقاد والتوبيخ والمقارنة كلها أمور تؤدي بعدم الشعزر بالراحة والغضب والقهر، الحوار وسرد القصص من أهم الوسائل تقليل الغضب للطاستخدام تقنية الهدوء وتشجيع الطفل والثناء عليه عند التصرف الايجابي وتحويل نوبات الغضب الى فرص للتعلالدعاء والمواظبة علية من اسباب تقليل الغضب وايضا المواظبة على رقية الطفل وتعليمه أذكار الصباح والمساء أدعو الله أن يبارك لكم في ذريتكم، وأن يجعلهم مباركين طيبين أينما كانوا.