كاتب: شاهيناز حمد

خطة عملية لرمضان: برنامج 30 يوما لبناء العادات والتغيير الحقيقي خطة عملية لرمضان: برنامج 30 يوما لبناء العادات والتغيير الحقيقي عام يأتي رمضان…ونبدأ بنفس الحلم: هذه المرة سأستغل الشهر كما يجب.نخطط بحماس، نضع أهدافًا كبيرة، ثم تمضي الأيام سريعًا،لنكتشف في العشر الأواخر أن التغيير الذي تمنيناه لم يكتمل… أو لم يبدأ أصلًا. السؤال الحقيقي ليس:…